Así puedes diagnosticar (a tiempo) una enfermedad del corazón

Lunes 3 de Diciembre del 2018

Mejorar la salud cardiovascular pasa por llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física y reducir el consumo de alcohol y tabaco

Así puedes diagnosticar (a tiempo) una enfermedad del corazón

Los casos de mortalidad por enfermedad cardiovascular ascendieron a 29,2% en 2016 (iStock)

El corazón nos mueve. Es el músculo más importante de nuestro cuerpo y mantiene una actividad incesante diaria a lo largo de toda nuestra vida. ¿Acaso no se merece cuidarlo y revisarlo para mantenerlo siempre en buen estado? Las enfermedades cardiovasculares o del sistema circulatorio se desarrollan de manera silenciosa a lo largo de los años y solo manifiestan sus síntomas cuando ya están en un avanzado estadio.

Por eso, hemos de tomar conciencia del riesgo que existe. De hecho, este tipo de enfermedades son la primera causa de mortalidad en España. En 2016 ascendieron a un 29,2%, con más prevalencia de mujeres que de hombres, según indican los datos del Instituto Nacional de Estadística. Para mantener el corazón sano es necesario llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física y evitar el consumo de tabaco y alcohol. Aunque la edad o los antecedentes familiares también pueden influir a la hora de contraer estas dolencias.

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Problemas en las encías vinculado al #cáncer de mama

Jueves 22 de Noviembre del 2018

Existen varias causas del cáncer de mama, ya que distintos factores pueden detonar este padecimiento, desde aspectos genéticos hasta malos hábitos.

Un estudio elaborado por especialistas de la Universidad de la Escuela de Salud de Buffalo, Nueva York, indica que la enfermedad de las encías podría aumentar el riesgo de cáncer de mama entre las mujeres posmenopáusicas, especialmente aquellas que fuman.

Las mujeres con enfermedad de las encías parecen tener un 14% más de riesgo de contraer cáncer de mama, en comparación con las mujeres sin este padecimiento. Y ese porcentaje puede subir hasta un 30% si fuman o lo habían hecho en los últimos 20 años.

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Mujeres sufren #disfunciones #sexuales por #diabetes

Jueves 22 de Noviembre del 2018

Las enfermedades crónicas con frecuencia están asociadas a disfunciones sexuales. En estas alteraciones de la sexualidad influyen factores tanto físicos (como los derivados de la propia enfermedad y las terapias quirúrgicas o médicas empleadas), como psicológicos (problemas de autoestima, de ansiedad y depresión asociada a la propia enfermedad).

El problema sexual relacionado con la diabetes que se presenta con más frecuencia en la mujer es la disminución de la lubricación vaginal. La lubricación ocurre durante la fase de excitación, que es además donde se expande la vagina en preparación al acto sexual. Si hay una falta de expansión junto a una resequedad vaginal, el resultado es doloroso e irritante durante las relaciones sexuales.

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¿Cuánto debo esperar entre un hijo y otro?

Jueves 22 de Noviembre del 2018

18 meses es el tiempo de espera óptimo antes de volver a quedarse embarazada. Así se desprende del primer estudio que analiza el espaciado de la maternidad, realizado por las universidades de Harvard i de la Columbia Británica y publicado en la revista especializada JAMA.

La investigación ha analizado los riesgos para la madre y para el bebé en casi 150.000 embarazos. Los resultados no dan lugar a dudas. Esperar a partir de 12 y 18 meses desde el primer parto hasta volver a quedarse en estado es lo más recomendable para nuestra salud y la de nuestro futuro hijo o hija.

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¿Cómo tratar una #infección en tu zona íntima?

Jueves 22 de Noviembre del 2018

El ardor, la comezón y el mal olor son síntomas de una infección en la zona V. Pueden presentarse en cualquier momento de la vida de la mujer, aunque regularmente se manifiestan en edad fértil.

Una de las infecciones más comunes es la candidiasis, causada por la cándida albicanis, un hongo bastante común. Las causas que la provocan pueden ser muchas, y entre las más comunes están:

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